Главная » Статьи » Планирование беременности » Планирование беременности |
Планирование беременности.
Категория: Планирование беременности (метки: Рано или поздно в жизни практически каждой женщины возникают мысли о материнстве. Постепенно эти мысли начинают занимать значительное место в жизни и каждая разумная женщина, конечно же, захочет подготовиться к беременности и родить здорового ребенка.
В наше время стало возможным иметь детей не случайно, а запланировано. А значит, наши дети будут рождаться желанными и счастливыми. Чтобы беременность не стала для Вас неожиданностью существует большое множество информации и контрацептических средств, которые помогут женщинам и мужчинам избежать незапланированной беременности. Мы предлагаем Вам ознакомиться с одним из видов контрацепции, а именно узнать подробно об естественных методах контрацепции, которые в последствии не повлияют на здоровье Вашего желанного ребенка. Естественные методы контрацепции Можно избежать наступления беременности, если воздерживаться от половых контактов в тот период менструального цикла, когда женщина может забеременеть. При этом способе контрацепции нет необходимости в применении лекарственных препаратов, а следственно никаких побочных эффектов, кроме беременности, которая в этом случае может наступить в 10 - 15% случаев. Преимущества естественного метода контрацепции: отсутствие риска для здоровья; отсутствие побочных явлений; вовлечение мужчины в планирование семьи; возможность использования для планирования беременности. Трудности, с которыми придется столкнуться: невысокая контрацептивная эффективность (9-25 беременностей на 100 женщин в течение 1-го года использования); контрацептивная эффективность зависит от мотивации и готовности пары следовать инструкциям; необходимость воздержания во время фертильной фазы, чтобы избежать зачатия; требуется ведение ежедневных записей; наличие вагинальной инфекции может затруднить интерпретацию изменений цервикальной слизи; необходимо наличие термометра для некоторых методов; не защищает от заболеваний, передающихся половым путем, в т.ч. ВИЧ инфекции СПИДа. Кто не должен использовать естественные методы планирования семьи: женщины, чей возраст, количество родов или состояние здоровья делают беременность опасной; женщины с неустановившимся менструальным циклом (кормящие грудью, сразу после аборта); женщины с нерегулярным менструальным циклом; женщины, чей партнер не желает воздерживаться о половых сношений в определенные дни цикла. Разновидности естественных методов планирования семьи: календарный (ритмический) метод - наименее эффективный; метод базальной температуры тела; метод цервикальной слизи; симптотермальный метод (сочетание двух перечисленных выше методов) - наиболее эффективный. Календарный метод планирования семьи. Чтобы не забеременеть, воздерживайтесь от половых контактов в течение фертильного периода (промежуток времени, в течение которого женщина может забеременеть). Если вы, наоборот, хотите зачать ребенка, фертильный период - это тот период, когда зачатие наиболее вероятно (в 10 - 20% случаев оно может произойти в другое время). В менструальном цикле можно выделить три фазы: абсолютной стерильности; относительной стерильности (зачатие может произойти, а может, и нет); фертильности (самая благоприятная для зачатия фаза). Фаза относительной стерильности длится с последнего дня менструации до овуляции. Овуляция происходит примерно через две недели от начала цикла (чаще на 11-й, 12-й или 13-й день 28-дневного цикла). Следует помнить, что при 28-дневном цикле овуляция возможна между 8-м и 20-м днями. Фаза фертильности начинается с момента овуляции и заканчивается через 48 часов после нее. Из практических соображений считают, что фертильная фаза продолжается 6 - 8 дней (+ на неточность подсчетов, на то, что сперматозоиды, попавшие в слизь шейки матки, способны к оплодотворению в течение 5 дней). Фаза абсолютной стерильности начинается через 48 часов после овуляции и продолжается до конца менструации. Высчитайте свой фертильный период. Проследите за длительностью как минимум 6 менструальных циклов, в течение которых Вам надо либо воздерживаться от половых сношений, либо пользоваться другим контрацептивным методом; Затем рассчитайте свою фертильную фазу по приведенной ниже формуле; От количества дней в самом длинном из Ваших циклов отнимите 11. Этим Вы определите последний фертильный день Вашего цикла; От количества дней в самом коротком из Ваших циклов отнимите 18. Этим Вы определите первый фертильный день Вашего цикла; Например: Самый длинный цикл: 30 дней - 11 = 19. Самый короткий цикл: 26 дней - 18 = 8 Согласно расчетам, фертильным является период с 8-го по 19-й день цикла (для предохранения от беременности требуется 12 дней воздержания). Избегайте полового акта во время фертильных дней.
|
Читайте также другие интересные статьи: